استلم وجباتك المعتمدة مباشرة من أخصائي التغذية المشرف عليك، بدّل الأطعمة بذكاء بنظام النقاط التبادلي، سجّل شرب الماء والالتزام اليومي، وأدر مواعيدك السريرية بأعلى معايير الخصوصية والتشفير المصرفي.
ودّع الأوراق الضائعة وجداول الـ PDF الثابتة ورسائل الواتساب المشتتة؛ رفيق مرشد يمنحك تجربة متابعة سريرية متطورة وسلسة.
استعرض وجباتك المحددة من عيادتك بالسعرات الدقيقة وتفاصيل البروتين والكاربوهيدرات والدهون، مع سهولة التنقل بين أيام الخطة وملاحظات الأخصائي.
لم يتوفر لديك أحد مكونات الوجبة؟ بدّله فورياً ببديل معادل من نفس المجموعة التبادلية بضغطة زر واحدة دون كسر نظامك الغذائي أو انتظار رد العيادة.
سجّل استهلاكك للماء بنقرة واحدة بكؤوس أو مليلترات مع مؤشر تفاعلي يوضح بعدك عن هدفك اليومي لحماية ترطيب جسمك ونشاطك الأيضي.
سجّل أخذ وجباتك في موعدها، وأداء التمارين الرياضية، والمكملات اليومية. يراقب التطبيق سلاسل التزامك (Streaks) لتحفيزك المستمر على الثبات.
عبّئ استبيانات ما قبل الجلسة وتحديث التاريخ الصحي والمقاييس الحيوية بكل أريحية وخصوصية قبل موعد مراجعتك لتوفير وقت العيادة والتركيز على خطتك.
تذكيرات بالمواعيد المؤكدة في العيادة، توقيت ومكان الجلسة، تعليمات التحضير لفحص InBody، وعداد تنازلي ذكي يضمن عدم تفويت مراجعاتك الدورية.
لا يتطلب التطبيق أي إعدادات معقدة؛ كل ما تحتاجه هو رمز الربط المباشر من عيادتك لبدء تجربة المتابعة المشفرة فوراً.
في عيادتك، يزودك أخصائي التغذية برمز استجابة سريع (QR Code) أو كود آمن مكون من 6 خانات مخصص لملفك السريري.
حمّل تطبيق رفيق مرشد، وسجّل الدخول بحساب Google أو Apple Sign-In، وأدخل الكود أو امسح الـ QR لإنشاء القناة المشفرة فوراً.
تظهر خطتك الغذائية المعتمدة على الفور مع البدائل والتنبيهات، وتبدأ بتسجيل شرب الماء والالتزام لتتزامن التقارير تلقائياً مع عيادتك.
نؤمن في FES HealthTech بأن بياناتك الحيوية وأوزانك وبرامجك الغذائية هي أخص أسرارك. لذلك بنينا رفيق مرشد على تشفير كامل طرفاً-إلى-طرف بمفاتيح ثنائية فريدة:
تُشفّر سجلاتك الطبية وحساباتك بتشفير AES-256-GCM القياسي داخل معالج هاتفك الآمن قبل مغادرته، ولا يمكن فك تشفيرها إلا بمفتاح عيادتك المعتمدة.
كل ما تود معرفته عن التطبيق، الأمان، وإدارة حسابك وبياناتك السريرية.
التطبيق مجاني تماماً بنسبة 100% للمشتركين والمرضى. لا توجد أي رسوم خفية أو إعلانات أو مشتريات داخل التطبيق. الخدمة مقدمة لك كجزء من متابعتك السريرية مع عيادة التغذية المشرفة عليك.
بمجرد ربط حسابك بكود الربط المسلّم لك من أخصائي التغذية، يقوم الأخصائي باعتماد ونشر خطتك الغذائية من تطبيقه في العيادة، فتظهر فوراً في شاشة "خطتي" في تطبيقك بكل وجباتها وبدائلها وملاحظاتها.
نعم، يتم تخزين خطتك الغذائية وسجلات شرب الماء والوجبات والتمارين محلياً في قاعدة بيانات مدمجة ومشفرة على هاتفك. يمكنك تصفح خطتك وتسجيل استهلاكك كاملاً بدون إنترنت، وعند عودة الاتصال يقوم التطبيق بمزامنة البيانات المشفرة تلقائياً مع عيادتك.
افتح الوجبة وانقر على خيار "استبدال الطعام"؛ سيعرض لك التطبيق قائمة معتمدة من البدائل التبادلية من نفس المجموعة الغذائية (مثلاً بدائل النشويات أو اللحوم أو الألبان) بنفس السعرات والماكروز المقررة، ويمكنك اختيار البديل المناسب وتحديث وجبتك تلقائياً.
يمكنك حذف حسابك وبياناتك في أي لحظة من داخل التطبيق عبر الإعدادات (أو عبر صفحة حذف الحساب على موقعنا). يؤدي ذلك إلى مسح وتطهير بيانات المشترك وحسابه وفك ارتباطه بالكامل فورياً. علماً بأن السجلات والملفات الطبية التاريخية المحفوظة مسبقاً لدى العيادة تخضع لحفظ العيادة المستقلة، ويتوجب التواصل مع عيادتك مباشرة إذا رغبت في تعديل أو مسح ملفك الطبي لديهم.
يمر تطبيق رفيق مرشد حالياً بالمرحلة الأخيرة من الاختبارات السريرية والتقنية من قِبل مجموعة مغلقة من أخصائيي التغذية والعيادات المعتمدة، وسيتاح للتحميل العام قريباً على Google Play و App Store.